Раскрашивание снимает стресс

Раскрашивание приносит радость, умиротворение и ностальгию по детству, когда вы еще не знали, что такое стресс. Во время раскрашивания вы сосредоточены только на этой деятельности, и все ваши проблемы и невзгоды отходят на второй план, что позволяет вашему мозгу расслабиться. Read more “Раскрашивание снимает стресс”

Как побороть творческий кризис?

Сегодня мама пожаловалась мне на то, что у нее наступил творческий кризис. Она часто злоупотребляет этой формулировкой, когда я спрашиваю ее, как продвигаются наши стартапы. Read more “Как побороть творческий кризис?”

Писать кратко – это искусство

Многие любят читать большие романы, наподобие “Шантарам”, “Благоволительницы” и другие. Особенно в России пользуются спросом книги, в которых содержится свыше 800 страниц.  Read more “Писать кратко – это искусство”

Создавайте ритуалы вместо привычек

Если вы хотите двигаться к своей цели не семимильными шагами, а со скоростью света, то в этом вам помогут ритуалы, а не привычки, которые только замедляют вас. Read more “Создавайте ритуалы вместо привычек”